Train like a pro!
– Boost4Run
Aangeboden door Fitsurance en Running Movements
In het project Boost4Run worden hardlopers in de aanloop naar bepaalde loopevenementen getraind onder professionele begeleiding van o.a. topcoach en topatleet Gert-Jan Wassink (Running Movements) en bewegingswetenschapper Tommie Koppens (Fitsurance). Door deze deskundige begeleiding bij je trainingen wordt het blessurerisico aanzienlijk verlaagd, gaan de prestaties omhoog en wordt het plezier vergroot. De training zal deels in groepsverband worden gedaan en deels zelfstandig.
Waarvoor?
Amsterdam Marathon
In aanloop naar de Amsterdam Marathon train je drie maanden lang onder professionele begeleiding voor een afstand naar keuze, deels in groepsverband en deels zelfstandig. Gedurende het Boost4Run – Amsterdam Marathon trainingstraject worden er diverse metingen verricht in het Running Lab en buiten op de atletiekbaan. Onder andere worden jouw omslagpunt, hartslagzones, biomechanica en loopefficiëntie gemeten en geanalyseerd. Jij kiest zelf voor je gewenste afstand dit kan de hele marathon, de halve marathon of de 8km zijn.
Voor meer informatie over het Boost4Run – Amsterdam Marathon trainingstraject, data, aanbod en kosten klik a.u.b. de volgende link https://www.runningmovements.nl/boost4run